夏天到了,各种短裤短裙,小T出动,肉肉啥的都藏不住,对不对?这几天同事和朋友都说我胖了?我想问我真的胖得那么明显吗?两年前,我是164MM,96斤,现在我还是164MM,不过真胖了10斤左右,也没超过110斤呀,我感觉我自己只是圆润了一点,没什么太明显的肉肉呀,好吧,除了小肚肚,这个我必须做仰卧起坐减下来!
几年前,我161CM。82斤。现在是161CM 96斤 也是小肚子上的肉。。。
引用1楼 240485187 几年前,我161CM。82斤。现在是161CM 96斤 也...
唉,坐多了吧~~天天上班坐足八个钟头,小肚子就是这样来的~
愤怒的说,我也164,可是我121了
引用3楼 eozasun 愤怒的说,我也164,可是我121了
我能不能说,没有超过一百三不算胖子。。我身边同事,145,135第一数字身高,第二数字体重!
额。。。2年前157 84斤 现在是90斤
最近正在爬坡增重中 就不说了
1.68,106斤,两年前1.67,100斤
引用5楼 ╱/.雪圲尋 额。。。2年前157 84斤 现在是90斤
瘦子!!
引用6楼 lulu_shine 最近正在爬坡增重中 就不说了
没事,天热出汗多,会瘦下来的~~
引用7楼 C晓 1.68,106斤,两年前1.67,100斤
比我瘦,我要努力仰卧起坐!!看来这几年大家生活水平提高提高了,都有向富态发展了~~
引用8楼 晶美玉缘 瘦子!!
我现在每天骑自行车上下班,来回不到两个小时
引用9楼 晶美玉缘 没事,天热出汗多,会瘦下来的~~
我是赶在夏天到之前 攒肉呢
就是一不小心 都攒小肚子上了
引用4楼 晶美玉缘 我能不能说,没有超过一百三不算胖子。。我身边同事,145,1...
135还好,145太凶残了,好矮我已经过了第三个本命年了,所以不算胖,只能叫丰满了
引用11楼 ╱/.雪圲尋 我现在每天骑自行车上下班,来回不到两个小时
骑车,我也骑呀,摩托车`
引用12楼 lulu_shine 我是赶在夏天到之前 攒肉呢
我要减小肚子!
引用14楼 eozasun 135还好,145太凶残了,好矮我已经过了第三个本命年了,所...
嗯,女人上了年纪都会慢慢丰满。不过现在的男人发福的真的惨不忍睹,我的同学,个个30岁左右,大肚腩呀,一个比一个厉害!都像大叔!
引用16楼 晶美玉缘 我要减小肚子!
做plank吧 加上白天多动动 我发现我的肉就是每天坐办公室坐出来的 之前老动 就长不起来
引用18楼 lulu_shine 做plank吧 加上白天多动动 我发现我的肉就是每天坐办公室...
经验之谈呀~~我也是坐出来的,以前整天跑外面办事,几年没增过重!
引用17楼 晶美玉缘 嗯,女人上了年纪都会慢慢丰满。不过现在的男人发福的真的惨不忍...
我老公倒是一点没长肚子,都40了 我的腰和上臂典型增胖中
惨不忍睹,还是不爆的好
引用19楼 晶美玉缘 经验之谈呀~~我也是坐出来的,以前整天跑外面办事,几年没增过...
我现在体重还算没达标呢 但是它就是囤在小肚子上了 所以总结必须是坐出来的 我要运动!
引用21楼 lilylily23 惨不忍睹,还是不爆的好
好吧,低调一点~
两年前168高98斤。现如今身高不变,体重加20斤
引用22楼 lulu_shine 我现在体重还算没达标呢 但是它就是囤在小肚子上了 所以总结必...
我也要运动~~打打羽毛球等什么的~
引用24楼 豆包子 两年前168高98斤。现如今身高不变,体重加20斤
不算胖~~标准了~
158,124,不过我孕5个月哈哈
2年前,167,91斤,现在还是167,97斤
引用27楼 璟昕 158,124,不过我孕5个月哈哈
哈哈哈,祝母子平安~~宝宝每一次胎动,你都会很幸福!
引用25楼 晶美玉缘 我也要运动~~打打羽毛球等什么的~
我以前体育课打过呢 感觉手臂最明显 整体有点效果 但是我想有针对小腹的