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求问坛友增强免疫力的方法

匿名人士413208 发布于 2022-03-22 15:19:02 回帖: 55 | 评论: 18 | 查看: -

万能的坛友，有没有什么增强免疫力的食品，保健品，适合老人日常吃的呢？老人前两年大病做过手术，后来身体一直不太好，容易感冒，运动也不适合他。不知是否有什么可以增强免疫力的办法？

求问坛友增强免疫力的方法

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6楼

辅导员

多晒太阳，保证睡眠质量，不能做其它运动，打打太极练练八段锦也是好的

2022-03-22 15:32:31

: 太极也特别费体力啊！尤其是费膝盖

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27楼

匿名人士242114

饮食规律健康睡眠充足再加上锻炼比吃药强我以前免疫力低下鼻炎老犯内分泌失调脸上爆痘调理几个月现在好多了

14楼

大学三年级

35楼

二级助教

韩国人参粉，三七粉

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初中二年级

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高中一年级