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姐妹们，讨论个骨盆前倾问题

大学二年级 发布于 2021-03-17 07:04:00 回帖: 15 | 评论: 21 | 查看: -
我从小站立姿势就不太好，家人说我愿意挺小肚子，小时候没在意，长大身材体型也没有任何影响，可是生完孩子这种情况加剧了，想想应该是骨盆前倾，虽然体重不是很胖，只比孕前胖六七斤，可是小肚子突出，感觉胖了二十斤似的，臀部松弛，以前裤子穿s号，现在M号都很多拉不上，直奔L号。大家有什么恢复骨盆前倾的好办法吗？现在感觉还是脊柱比正常生理弯曲大，还总是不自觉的挺小肚子...返回主贴 »
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4楼
初中一年级

臀桥，搜叔贵的，改善骨盆前倾假胯宽特别好

2021-03-17 07:36:25
: 哪里能搜到
回复 : 叔贵是一个人，知乎微信都有公众号
: 谢谢
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14楼
初中二年级
医院有运动康复治疗，都是专业医生，学的运动康复，我在医院做的治疗，我觉得比私教便宜。
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