我从小站立姿势就不太好,家人说我愿意挺小肚子,小时候没在意,长大身材体型也没有任何影响,可是生完孩子这种情况加剧了,想想应该是骨盆前倾,虽然体重不是很胖,只比孕前胖六七斤,可是小肚子突出,感觉胖了二十斤似的,臀部松弛,以前裤子穿s号,现在M号都很多拉不上,直奔L号。大家有什么恢复骨盆前倾的好办法吗?现在感觉还是脊柱比正常生理弯曲大,还总是不自觉的挺小肚子,求助
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