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减肥
减肥妞求解
匿名人士362291
发布于
2020-05-14 20:53:39
回帖:
39
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评论:
12
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查看:
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已经坚持了半个月运动,每天30个波比跳加举8斤的哑铃,一斤没瘦还重啦😂饮食正常有刻意减少食量,手臂肌肉都连出来啦,怎么就是不瘦呢😂目前增重两斤左右,求大神解🙏丢脸匿啦😂
等24人 赞同
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查看37楼回帖
37楼
高中三年级
张宇玲
你把时间计划到3个月,应该就有成效了
2020-05-15 07:55:00
我来评论一下
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4楼
硕士
我的心肝菠萝蜜哟
每天KEEPk3难度自虐,持续半个月,一斤没瘦的也求解😂
15楼
高中三年级
卿本伽人
一个月后再来称,这个时候体重反复,第二个月有的人才开始掉
36楼
研究生二年级
小小401
说少吃没瘦的我感觉你们要验证一下是不是真的少吃了,少吃一定会瘦的。。。。。。。但是把一天的量从三顿变成两顿不叫少吃
21楼
高中三年级
Lynn爱珠宝
我已经坚持了两个半月了,也是没瘦啊,不过我之前也减过,都是三个月开始才瘦的,所以我会一直坚持下去的,加油吧
35楼
小学六年级
我是一七啊
我自己的感悟 不太科学。七分吃 三分练。吃太重要了
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