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减肥进入反弹期

大学三年级 发布于 2020-01-04 11:30:52 回帖: 7 | 评论: 10 | 查看: -
这个月目标是134减到126，刚刚好达到目标。属于瞬间达到，早上起床空腹126，白天吃点饭就127/128那种。 开始进入反弹期了，希望不要超过129。 立贴记录求监督。
减肥进入反弹期
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5楼
硕士 勤俭是美德，太枯则无以怡情养志。

一个月只可以减4磅。超过4磅100%会反弹。

2020-01-04 12:02:28
: 我每个月都在反弹，哈哈
回复 : 疑车无据。
: 莫有车啊.车从哪里来?肉多吗?哈哈
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2楼
高中二年级
吃了东西肯定有重量的呀，这不算反弹……
7楼
博士
我已经有点放弃了，吃完午饭的我，又吃了几个凤凰卷------
4楼
大学四年级
要看开，我之前减肥的时候就没定体重目标，就想着只要精神状态好，体态好就行，反而减的好，也没反弹
3楼
大学四年级
上下两公斤都是正常的
6楼
幼儿园大班
加油