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身体湿气大有什么好办法

初中三年级发布于 2014-11-04 10:08:12 回帖: 61 | 评论: 0 | 查看: -

身体湿气大有什么好办法不要百度的哦最好自己试过有效的

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33楼

初中一年级

薏米红豆有效果，但那个效果来得太慢，湿气大主要原因是脾胃虚加上肝火上升，可用舒肝健胃丸和防风通圣丸同服一个月，每年服一个月，效果不错，我今年忘吃了，湿气就又上来了。

2014-11-04 16:44:20

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58楼

高中一年级

我现在每周骑行3次左右，每次2小时，海边骑行还是很惬意的，也锻炼下身体。插播下我的团购养生油的贴哦，如果需要一起，这是我比较了很久选择的一家，而且就在我家附近，实地考察后，姐妹放心哦http://www.giabbs.com/thread-646174-1-1.html

20楼

初中三年级

泡脚，，要水到膝盖位置，，还要相应的中草药

21楼

初中二年级

泡脚吧红豆薏仁要看体质的，湿热体质可以，湿寒就不行啦

3楼

研究生一年级

有呀饮去湿冲剂啦，，一年四季必备～～～～我在广东现在有芥菜，可以饮大芥菜（水东芥菜都OK）汤都去湿还有薏米煲汤煲粥都去湿呀～～～还有很多哇，一时想不起，家里常煲呀～

31楼

初中一年级

薏米红豆汤，或者做饭时加一点薏米。少吃甜甘油腻的食物，中医来说这些食物容易化为痰湿。改变晚上洗头洗澡的习惯，改为早上洗头洗澡。。。凡事过尤不及，一时的湿气重喝些薏米红豆汤就好了，不要一直持续吃。如果是痰湿型体质，百度上已有很多调理的方法，要坚持做。痰湿型的人多半脾胃运化功能差，调理脾胃比较重要，冬天上午多喝些红茶是不错的选择。对症下药最重要，最好还是找... 查看全部 »

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