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减肥
减肥计划 一个月5斤
研究生二年级
m1ss
发布于
2019-12-19 10:37:24
回帖:
30
|
评论:
29
|
查看:
-
能实现吗? 减肥太难了,想我曾经也是90斤走天下,现如今108了😪😪,减起来
等23人 赞同
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查看28楼回帖
28楼
初中一年级
陶猗
早上鸡蛋白吃到饱,中午牛腱子肉吃到饱,晚上黄瓜圣女果吃到饱,楼主10天减5斤都不是梦。
2019-12-19 16:57:33
m1ss
:
厉害
我来评论一下
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4楼
博士
大眼宁
把中午的米饭改成自己家里带的糙米。晚饭不吃主食,就可以实现。
25楼
辅导员
西风碧树
运动量还要加大
11楼
高中三年级
菲我本意
108……好羡慕你,我曾经生孩子前一直在98徘徊……现在130左右
1楼
匿名人士201193
年纪大了唉更容易囤肉肉了
17楼
高中一年级
小透明。
我不吃晚饭,晚上吃一个苹果或者橙子,有时候一包代餐饼干,看电视时来点核桃,一个月瘦三斤多
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