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立贴为证，今年减肥20斤，练出腹肌

大学一年级 发布于 2022-01-02 21:29:12 回帖: 15 | 评论: 7 | 查看: -
现在太肥了，接近190斤中，身高180。 我想改变穿下衣风格，另外练出腹肌，不想这样肥到中年。
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15楼
研究生二年级

然后你秃了，也变强了

2022-01-05 02:36:54
: 是的
回复 : 恭喜！！
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5楼
大学二年级
简单，随便游游泳就能出腹肌
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大学二年级
我的男神
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初中一年级
一起
11楼
硕士
我总觉得男士减肥特别容易，可能本身你们肌肉多，代谢率比我们高，我身边男性朋友跟着keep练一下都能有好身材
3楼
百姓
看你新年发的参赛照啦，额，确实，比几年前入坛时，白胖了不少啊