我坚持跳了三个月啦 我净身高163 体重常年100左右 一般夏天轻两斤 冬天重两斤的样子 嘻嘻 我不为减肥 只是为了保持身材 我觉得坚持跳还是有效果的 打算继续下去 话说 坚持真不容易呀 尤其是对我这种从不运动也不爱运动的人来说 一直坚持3个多月 我自己都没想到
