调查贴 大家都多长时间称一次体重

初中三年级 发布于 2018-04-12 08:47:07 回帖: 33 | 评论: 46 | 查看: -

看到那个减肥妹子的帖子
才发现自己不是少数 只有偷偷胖了10多斤
才能发现自己胖了的人
我现在已经达到历史最胖时期
再创新高
就是想问一下身材保持的比较好的妹子。
你们多长时间称一次体重?
发现自己胖了以后
平时都是怎么样保持身材的

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回帖
1楼
进士
一天称数次,家里和单位都有称。
2楼
研究生一年级 敬自由

emmmm吃不胖的路过

3楼
解元 庸庸碌碌 平平安安
不定时。有时每周一次,有时一个月都不称
4楼
三级讲师 不想和匿名人士说话&匿名的也别和我搭话

早一次晚一次,中间看心情,可能一天要称无数次。。。

当你一天称那么多次的时候,你基本上就不会发胖了,警钟长鸣啊~~~~~

5楼
初中二年级

闲来无事就天天称

6楼
大学一年级

一般不称重,除非胖的比较多,我估计不出来

我是掐腰上的肉,如果能掐起来比较多,就是胖了2.3斤,如果胖了十斤,肚子就起来了,不过我脸瘦,只要春秋冬能挡住,胖十斤都看不出来

我看我朋友也不用称,我摸她肩膀那里,如果是骨头就没胖,如果有肉了就胖了2、3斤了,如果能按下去肉乎乎的,她就胖了十斤了😀她就属于胖十斤整个人就发起来了,哪哪都胖的厉害

7楼
博士后

早上一次,晚上一次,有时候吃完饭也称一下,上完厕所也称一下体重……

9楼
研究生一年级 人贵自知

天天称,现在不求减轻,但求保持

10楼
研究生一年级

看个人,不用太介意,常年不刻意都是瘦瘦的正常瘦子从没见过天天称重的。最近减肥的人多,看见其他妹子所谓的减肥成功也不要激动,然后暗暗给自己压力。

真正的减肥成功是要维持在这个“体重”五年以上,并且期间没有大幅度的体重波动。

很多妹子的所谓成功不过是一时鸡血上脑,通过极端节食或者极端运动,甚至两者结合,达到想要的体重值,然后慢慢又反弹了,比减肥前更重都是常见的,而且还很影响健康。

大家冷静!

12楼
书生

每天,1-2次

13楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

很少称,从皮带松紧可以判断胖没胖😝

14楼
研究生二年级
最近减肥中,每天一有机会就上称
15楼
三级讲师
不会天天称,感觉瘦了会称一下,提醒自己注意营养
16楼
百姓 妖气凛然 正气不侵

一直都不上称

干嘛要打击自己

17楼
辅导员

有段时间不称,就发现胖了几斤,所以现在几乎每天两三次。

18楼
研究实习员 我们的征途是星辰大海
37岁瘦到了百斤以内,已经保持几年了,天天早上称,如果胖一点了当天就要少吃一点或多动一点,如果瘦一点了当天就可以稍微放纵一下,哈哈
19楼

每天早晚监督自己

20楼
大学一年级

家里常备称,之前都睡前称睡醒称,吃前称吃后称,现在麻木了不爱称了,先运动控制嘴巴😄

21楼
两三天一次,监测体重
22楼
二级助教

很容易就胖的人表示强迫症每天都要上称

23楼
大学二年级

每天都称,每天伤心🙄

24楼
初中二年级

每天早上必测

25楼
初中三年级
啊?只有我只有一年一度体检的时候才知道自己的体重吗
26楼
大学四年级 内观其心,心无其心; 外观其形,形无其形;远观其物,物无其物。

一天5-6次

27楼
博士 肥肥和蛋卷麻麻

吃不胖,而且发个烧就轻2斤的路过,对于我来说,增重太难了

28楼
大学四年级

每天早上起来称,然后又唠叨:怎么一点没掉啊

29楼
秀才 有时候,失望到一定程度后,反而会开出一朵花来,那朵花的名字叫
已戒秤的人路过~
30楼

体检的时候或去药店的时候称一下,一年一次吧😂我胖先胖腿,瘦了先瘦胸😭😭😭