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听说能做到这个的身体都比较好哦😄
初中二年级
勇敢的小灰灰
发布于
2022-12-29 15:45:51
回帖:
25
|
评论:
52
|
查看:
-
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查看17楼回帖
17楼
大学二年级
FAIRY167
没问题啊,手不扶膝盖都能直接站起来
2022-12-29 18:23:06
勇敢的小灰灰
:
这身体棒棒哒
FAIRY167
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勇敢的小灰灰
:
是吗?可是我keep上比较低级别的瑜伽动作都做不到位,疼
勇敢的小灰灰
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FAIRY167
:
每个人都有长板和短板,正常啦,像我的前屈就特别差
FAIRY167
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勇敢的小灰灰
:
可能是因为我太懒又不拉筋
勇敢的小灰灰
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FAIRY167
:
练习多了身体适应了就好啦😄
FAIRY167
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勇敢的小灰灰
:
嗯嗯,我就是太懒,除了喜欢游泳其它时间不是坐着就是躺着
勇敢的小灰灰
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FAIRY167
:
😄,我也喜欢游泳
我来评论一下
更多回帖
12楼
研究生二年级
Amy805
阳后第十四天,刚试了一下,完全做到啊,包括楼主提的,不用扶着起来~这好像没什么难度吧🤦♀️
4楼
研究生一年级
说与山鬼听
我以为下犬直接到四柱
6楼
大学四年级
大侠333
难的是,跪着直接站起来呀
8楼
研究生二年级
清欢C
这都不算是标准的下犬式吧,脚跟还没踩下去
5楼
研究生一年级
熊小姐
没了?😂
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