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减肥
哈哈哈,我又来提问了
大学四年级
梦想成真999
发布于
2023-06-17 07:47:40
回帖:
15
|
评论:
8
|
查看:
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最近减肥都是高蛋白饮食,这样吃会对身体有啥负面影响吗?应该注意啥
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15楼
博士后
折耳
愿国泰民安 风调雨顺
反正我之前这种饮食习惯造成了严重的贫血、营养不良。
2023-06-17 17:06:28
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2楼
初中一年级
壮壮棒棒
只能短期内使用高蛋白减肥法
8楼
大学一年级
老婴捉小机
长期缺碳水会内分泌紊乱,姨妈出走,脱发
11楼
辅导员
西风碧树
不吃碳水会心情不好,吃什么不是关键,关键是控制量
13楼
大学三年级
TattooSegaZ
蛋白保证够量的情况下,碳水摄入不要太少,不然时间久了会坚持不下去的,脾气也会变很差
6楼
研究生一年级
黑点点
不是很赞同,减肥不要段时间减重,应该是一个长期克制的过程。可以试着去把量减少,不要大改动。
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