我奶水算是较多的宝宝小点的时候晚上我都起来挤两次，饮食都以素为主了汤水也少喝感觉喝水都会有奶，吃油腻了宝宝消化不好而且自己涨的厉害就容易积乳，宝宝大点吃的量大了就平衡些不用挤了，发奶也不能盲目的喝汤水奶水太多自己难受，按自己情况自己调节
