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忍不忍啊？

大学二年级 发布于 2025-04-28 19:30:46 回帖: 23 | 评论: 23 | 查看: -
才健身第三天，今天虽然练了腿，感觉没下狠手，没反应。但是好想喝卡旺卡，忍不忍啊～～～目前还胖着呢
忍不忍啊？
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22楼
童生
不忍但是放在早上喝，尽量在白天通过多走路把它消耗掉
2025-04-29 09:54:02
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12楼
大学四年级
看到卡旺卡好亲切，
1楼
博士后
喝啊，开心了才能更好的锻炼，我一直这么告诉自己😊
8楼
辅导员
我减肥时想吃甜的就早饭时来一小块，不在午后吃喝高热量的食物，或者就喝几口过过瘾，不要全部喝完
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博士后
偶尔满足是必须的，不然咋对得起努力的自己呀
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先吃再说