讨论 生活 运动

等我体脂降到20

博士后 发布于 2025-05-06 17:04:36 回帖: 30 | 评论: 46 | 查看: -
我要吃16个热菜8个凉菜🤣
等我体脂降到20
等47人 赞同
只看该作者

查看27楼回帖

27楼
大学四年级

等我体脂20洗澡不关门

2025-05-06 19:15:31
: 给个地址先
: 哈哈 我也等
我来评论一下
更多回帖
7楼
研究生二年级
降到20小心姨妈不来啊
18楼
高中二年级
体脂好难降！我还是28
13楼
辅导员
女性20太低了，尤其如果不是有专业教练指导运动，纯靠节食的话，确实很危险。。。本人BMI 18.5附近徘徊，体脂率也有24左右。同事一个巨瘦无比的女生，体脂率在22-23，她计划是减到21，我感觉她都无脂可减了。。。我至少胳膊和大腿还有肉，她是全身看起来都是骨头。。
25楼
书生
我最近晚上吃土豆泥生菜黄瓜鸡蛋，好饱😄
19楼
大学一年级
我bmi到20都要谢天谢地