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等我体脂降到20

博士后 发布于 2025-05-06 17:04:36 回帖: 30 | 评论: 48 | 查看: -
我要吃16个热菜8个凉菜🤣
等我体脂降到20
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30楼
博士 兜里的钞票薄情寡义🤣身上的肥肉不离不弃

🤣你可以加点，碳水啊，芋头，淮山，南瓜，红薯，玉米。

2025-05-07 08:49:29
: 还有个土豆
回复 : 碳水中午才吃😊
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1楼
大学四年级
不，总数要再乘以2。咱吃一半，看一半。
2楼
高中一年级
哈哈哈
24楼
初中一年级
我晚上做了这俩菜，可怜我娃得跟我一块吃哈哈哈哈哈哈！
5楼
研究生二年级
20！我现在都快28了
3楼
辅导员
哈哈哈哈哈哈我喜欢你的精神状态。但是断碳水不好吧？健身我不懂，我控糖，碳水不能多也不能少。