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168的大基数来减肥啦！

研究生二年级 发布于 2019-06-02 08:35:41 回帖: 39 | 评论: 32 | 查看: -
断奶都一年多了，去年快走游泳减到134，秋冬又长膘了，上个星期决定减肥，当时的体重是70.5。寡姐镇楼。
168的大基数来减肥啦！ 168的大基数来减肥啦！
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31楼
硕士 🐟xiaoxiaogui2012

身高160，孕前88，产前128，一胎后92，二胎后好长时间108，然后饭后靠墙站，沙发吊腿，现在98-102来回波动。

2019-06-02 15:42:12
: 我也感觉头胎断奶后自然就瘦了，可是这次不行。
: 身体代谢慢了，年纪上来了。所以一定要运动，加点饮食调养。
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27楼
二级助教
加油！适当的运动加上合理的饮食，规律的作息可以减肥的
36楼
研究生一年级
我基数比你还大，减肥前172Cm，80KG😂，现在开始健身房了，瘦了6斤……
26楼
研究生二年级
母乳喂养会消耗自身能量，会瘦
35楼
三级教授
多运动，控制饮食。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
29楼
研究实习员
我是3月3号开始减肥的，刚断奶一个月哪会，哪会体重69公斤，现在三个月了体重62公斤～身高167