纪念今天在健身工作室已经上了111次了，离卡到期时间还有3个多月,争取在这3个月里再上50次课，那样每节私教课就50左右了。
我包年的卡7980全年不限次一对一私教，教练不错，认真负责，每次健身完后还给拉伸按摩。因为包年，所以从不推销，认真上课。自从加入健身行列以后，肩不酸了，背不痛了，颈椎也比以前强多了，关键的是健康意识比以前强多了。体检结果棒棒哒。马甲线，A4腰，我不奢望，我也不指望减肥，42岁了，体重一直在90斤上下，再减也不好看了，在同龄人里还算过得去就行了。
现在已经涨价了，我在涨价之前已经续卡了，强行给老公也办了一张，老顾客优惠了，7980元包15个月无限次私教，只要我坚隔天去的频率，估计这个价格也是差不多全国都算低价了。
另外我发现健身真的可以变美，身材不说，皮肤比以前好多了，以前脸上的黄褐斑基本看不到了，而且人见人说我白，抬头纹也没了。
爱自己，爱健身，与君共勉。
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