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姐妹们，剖腹产产生的大肚腩怎么减？

匿名人士327250 发布于 2025-05-10 17:29:51 回帖: 33 | 评论: 8 | 查看: -

剖腹产至今已四年，大肚腩始终没有小过，有人家怀孕三四个月的肚子那么大🤦‍♀️，我很想知道是每个剖腹产的都会让肚子变大还是我个人胖了很多的原因？产后至今比孕前胖了20斤。减的话有没有什么有针对性的方法？

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11楼

初中二年级事事如意

减肥下来，肚子自然就小了

2025-05-10 17:59:42

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33楼

研究生二年级

看看是不是腹直肌分离，我是因为孩子大剖腹产，当时医生说肌肉都分开了，自己想生也使不上劲，生完孩子买的那种压在肚子上训练肌肉的仪器（时间太长忘记名字了），会帮着恢复一些，但是肚皮松了，瘦下来穿衣服不明显，实际上还是大肚腩了

8楼

初中三年级

找专业产康，看看盆底肌腹直肌的恢复方法。同时也要适量减脂。

32楼

初中一年级

好多人大肚腩应该是腹直肌分离导致的，我也是

26楼

硕士

有的人怀孕时把那块肌肉撑断裂了，是没法自然缩回去的。经常跟深圳卫健委合作的一个整容医生，双胞胎后肚子的肉垮得很，后来她切了，发过前后对比视频，怀孕带来的一系列身体变化真的很恐怖

12楼

大学一年级

慢慢就瘦下来了，别着急