我的重度脂肪肝,迷茫、不知所措。

高中三年级 发布于 2024-04-29 15:18:39 回帖: 58 | 评论: 26 | 查看: -


一年多前查出来,当时马上住院,出来后不碰一点肥肉,水果只吃番石榴,其他太甜,天天走路,很注意了。然后最近看到一些说法,脂肪肝控制不好可以直接变成癌,就是肝脏炎症严重会引发硬化,肿瘤什么的。这个月感觉身体很弱,去本地中医院检查,发现,脂肪肝的数据跟去年一样,并且已有硬化趋势(这个是我自己从网上自查对比),医生没说什么开了药。这个医生是住院时的主治医师,调到门诊了。如果不减下去肯定完,问题我也不胖,体重就是超标一点。怎么弄,只有饿肚子方法了,吃的少了又浑身没劲。头发掉的厉害,,肝不好会影响肾……。现在明白了,个人体质,不是个个都减食,运动就会好。天天都是煎熬,诸多努力不起作用



这是肝纤维检查单


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回帖
1楼
研究生二年级 前路浩浩荡荡,万事皆可期待

锻炼,喝熟普洱

2楼
高中一年级

我偏瘦,饮食正常,也是轻度脂肪肝,检查的医生都很惊讶。我就是懒,不爱运动,有什么好办法保命吗?😭

: 前几天看到个神器,抖抖机,被动运动。可以试试。
: 脂肪堆积在内脏了,是不是只能靠锻炼?
: 是不是不爱吃肉,之前看过一个,不爱吃肉也会让肝脏被迫储存脂肪
回复 : 之前看到过,是不是对内脏不太友好
回复 : 吃肉也正常,平时挺注意荤素搭配的
回复 : 正常情况都没事,而且可以坐在机器上。担心的话可以用机器的那几天吃补中益气丸,一般脱垂都能治好,别说预防脱垂了。
: 还有一个黄芪五物散,我有段时间完全不动天天躺着坐着拿来吃过。
3楼
大学一年级
有血脂异常吗
: 硬化趋势你怎么看出来的,看你这次数据并没有硬化。
: 网上看到,到达7就是不正常了,我6.6
回复 : 你有脂肪肝当然不太一样啊。离肝硬化还有段距离,你在这里瞎焦虑,不如行动起来接受正规治疗。
回复 : 治疗了,又住院又吃药又忌口
4楼
研究生二年级

运动试试啊

5楼
百姓

我都脂肪肝十几年了,没管过……

6楼
博士 别因为梦见桃花笑了,就以为春天来了。

我之前胖,中重度脂肪肝。瘦了40斤变成轻度了。细粮换粗粮试试。如果不爱运动,就把坐电梯换成爬楼梯。

: 粗粮是真的减肥,我买了科学配比的那种,水放少了和枪子一样,真的压制食欲…
7楼
百姓 买跌不买涨 卖涨不卖跌

脂肪肝不要吃水果,最多黄瓜脆瓜

匿名人士293295
8楼
匿名人士293295

我同事,体重200+,糖尿病,脂肪肝,我看她还天天点油腻外卖和奶茶……

: 这是活腻了吧
: 和我差不多,现在开始控制了😭
匿名人士134221
9楼
匿名人士134221

我之前也重度了,减了二三十斤现在没了

你身高体重具体点多少,减是一定要减的,运动也要,但是你只是走路的话没啥用,至少得快走,跑步最好

另外说一下,减肥不是让你饿肚子,少点碳水,增加粗粮,高蛋白饮食,从你的描述你就没咋研究明白,手机搜一下,办法都摆在那,坛友也发了好多,你就是懒得去执行而已,我觉得

10楼
初中一年级
内脏脂肪多,不太好减
11楼
研究实习员 你若安好!

我弟也是脂肪肝,前年查的中度,他照吃不误,还有糖尿病

: 病来如山倒,病去如抽丝,还是注意一下好
回复 : 说不听,随他了
12楼
研究生一年级

我体重100斤,中度脂肪肝

: 啊???那么瘦居然有还是中度?
: 啊,这么瘦也有,我之前胖没有,阳了之后才有的,轻度
回复 : 有,瘦多囊,瘦脂肪肝,都有
回复 : 瘦人为什么会有呢?一般大概率胖才有
: 我也是 96斤轻度脂肪肝
回复 : 我就是瘦多囊🥹🥹🥹
13楼
辅导员

我老公也是重度,辞职了就好了

匿名人士325230
14楼
匿名人士325230

身高体重是多少?不胖是多胖

15楼
研究实习员 你若安好!

我每天饭后散步一个小时左右吧,坚持十几年了,只要不下雨

16楼
研究实习员

吃药呀

17楼
研究生二年级 活着就是修行
内脏脂肪只能运动,坚持快走就很有用
18楼
我都没去看……怎么办哦
19楼
二级助教

我也是重度,脂肪肝可逆的,适度运动,长期吃他汀。

: 体重一百斤
回复 : 其实都不算胖。
回复 : 100斤内脏怎么会有厚脂肪呢
回复 : 代谢慢,遗传。我饮食节制还坚持运动,还是控不住
20楼
初中二年级

有氧运动,对自己狠一点

21楼
高中三年级

运动力度加强

22楼
硕士 每一颗金豆几都很非凡

体重不准的,得看体脂,脂肪肝瘦子也会得不要焦虑,动起来吧不仅可以减脂还能获得快乐,我是真心觉得运动有利睡眠和情绪

23楼
高中二年级 做最坏的打算,抱最大的希望

八字箴言:生死有命,富贵在天😂

24楼
研究生一年级 总相信日后,始终会见面。

找个浅水的游泳池每天游泳玩水,别把精神集中在这事上

25楼
初中一年级

会不会是外卖吃太多了,外卖很多用化学油,不好代谢。

26楼
大学二年级 苦逼的日子开始了

粗粮,吃粗粮,

27楼
小学二年级

下个App,每天慢跑,坚持,就会有效果

28楼
高中三年级

脂肪肝不能饿肚子,越饿越脂肪肝。只能锻炼。

29楼
研究生一年级 刁民一个

去大医院查一下啥原因引起的吧,我同事妈妈脂肪肝去查了是心脏问题引起的,我自己轻度脂肪肝,是胖,还有我听过同事讲吃素也会脂肪肝

30楼
高中二年级 淘宝直播笛笛翡翠珠宝行v: DD66786679

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