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求助，工作中的气人事怎么排解。

大学一年级 发布于 2023-07-17 21:36:37 回帖: 14 | 评论: 21 | 查看: -
太多糟心事了，又气又没有解决的办法。不想带着坏心情回家带娃，姐妹们都是怎样排解的，有什么好方法？
求助，工作中的气人事怎么排解。
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5楼
大学三年级

跑步

2023-07-17 22:00:33
: 我跑步会岔气，不过运动是个好方法，我研究一下。
回复 : 啥运动都可以，喜欢啥练啥
回复 : 本来jo姐的操和跳绳练了一段时间，发现盆底肌还是不太行，不敢跳了😞
回复 : 那就适当加入一些抗阻训练
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