大概吃了20天左右，我是每天1袋。说明书是吃2袋。明显的感觉是头发掉的少了，现在洗头只掉20多根，以前是梳头就要掉20多根。决定明天开始每天按照说明书吃，每天早晚各1袋。如果过段时间有白发变黑的效果在来和姐妹们汇报哈😁
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