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30岁的女人减肥好难减啊！

小学一年级 发布于 2025-02-28 19:13:56 回帖: 42 | 评论: 13 | 查看: -
马上30岁了，从年前开始长肉肉，现在105了，怎么瘦都瘦不下来，好悲伤！
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16楼
百姓 攒金币 买买买

105斤多高？这体重没必要焦虑吧

2025-02-28 20:27:42
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35楼
硕士
我减一个月了，费劲巴拉的从125减到了129
30楼
研究生二年级
试试8小时用餐+16小时禁食法，同时减油减糖减量；我用着挺好的，8个月差不多掉了30斤🤣🤣🤣关键是不用运动！！
14楼
研究生一年级
35岁以前还好吧！40岁以后才难，不像年轻时候少吃点就能快速掉称，少吃只能保持不继续涨而已
27楼
高中一年级
我们上课的90后舞蹈老师，163，120斤，也挺好看啊。楼主过于焦虑了。
26楼
高中一年级
好高啊，如果不矮，这体重非常标准了，莫减，我的简历就是：160CM，104减到130，现在120，悔