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增肌小有所成

博士 发布于 2025-03-09 12:27:07 回帖: 43 | 评论: 6 | 查看: -
前期三个月完成了减脂任务，2月份开始着重增肌，锻炼以力量训练为主，肩臂最容易出效果，腹肌也有点小线条了，本来是拍肌肉线条的，拍着拍着就拍到镯子上去了😆
增肌小有所成 增肌小有所成 增肌小有所成
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24楼
高中一年级

优秀👍

2025-03-09 15:42:21
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21楼
幼儿园小班
美
25楼
研究实习员
棒棒哒
18楼
幼儿园中班
厉害👍
36楼
博士
这个手臂练的啥呀？是去健身房吗？
34楼
高中三年级
羡慕