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减肥
有减肥成功的吗来说说……
硕士
格子谷谷32
发布于
2019-08-13 20:42:32
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52
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评论:
68
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身高160,减肥前133,现在121年(^_^现在还是胖) 年后开始减肥…… 每个月平均瘦2斤…… 一共瘦12斤…… 我是属于四肢瘦一点,主要胖肚子的那种,特别胖的位置是肚脐下面下腹部这块,应该是跟办公室久坐有关系…… 目前减肥方法是: 吃饭这块,早餐正常吃,中午公司吃快餐,米饭少吃,菜正常吃,晚餐也少吃主食,菜正常吃……每天喝铁观音……不喝其他饮料...
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17楼
研究实习员
切咕额小宁
缓慢瘦蛮好的,对身体没伤害
2019-08-13 22:18:25
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47楼
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ok锦上添花122
身高165,减肥前107斤,6月开始减肥,现在96.6斤,不运动,饮食调节
54楼
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