烤箱版烤肉方法来了

博士后 发布于 2019-03-21 16:38:35 回帖: 47 | 评论: 13 | 查看: -

前几天发了自己在家烤的肉串儿,好多坛友要方法,今天抽空写出来了。
羊腿肉或牛腿肉500克(肥瘦相间的最好吃)、孜然粉10克、辣椒面6克、盐4克、生抽一汤匙、洋葱小半个、植物油适量、料酒5克、竹签子或铁签子20根左右。
肉洗干净用厨房纸吸干水分,然后切成小的滚刀块。切好的肉块放在盆里,加入洋葱丝、料酒、盐、孜然粉、辣椒粉、生抽和植物油(我用的菜籽油)。
抓匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时以上,时间长点入味儿。竹签子要提前泡水备用,然后把肉穿在签子上,烤箱提前预热到200度,肉串儿放在烤架上,烤盘上铺锡纸,放在烤架下面接油,烤架放在烤箱中层,上下火烤10分钟。十分钟后翻面,撒孜然粒、辣椒粉和盐(我提前把这三种混合好了,用上面有孔的容易装着好用,孜然粒在市场买的现磨的很香)再烤5分钟,等肉变的金黄,肥的滴油就好了。取的时候记得小心烫手,一定要戴烤箱专用的手套哦!

烤箱版烤肉方法来了_菜谱

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回帖
1楼
高中一年级 15190676570
这个时间发  有点不地道啊   好像吃一口呀   弄一包洛馍一卷  哎呀  好吃  哈哈
2楼
辅导员 爱你不是两三天

赞赞赞

3楼
二级助教 地主婆

这样会不会很难咬得动啊,牛肉很难熟呢觉得。

4楼
大学四年级

肚子饿

5楼
举人 铲屎官一枚
收藏~
6楼
初中一年级 实体商家

这是高手

7楼
硕士
全是瘦肉啊,有点肥肉比较香
8楼
大学四年级

哇,好像很好吃

9楼
大学四年级

可以不穿签子,用筷子夹着吃哎

10楼
博士后
感觉这个我可以试试。
11楼
研究生二年级 只要你伸出手,我还是会跟你走。😶

饿( •̥́ ˍ •̀ू )

抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
14楼
研究实习员 闲鱼:顺通六八

减肥期,看到这个……

15楼
大学二年级 兔兔看起来可爱,但闻起来更香呀

收藏了

16楼
高中三年级

我以前都是直接用烤盘烤,烤好后再剪开,下回试试这个

17楼
大学一年级

收藏收藏~

18楼
高中二年级
正在减肥看到这个好饿。。。。
19楼
初中三年级

这是高手,这是高手

21楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

太香了啊😍😍😍😍😍

22楼
辅导员

受不了了。

23楼
辅导员 闲鱼ID:晓猪猪相

收藏了,以后再看😝

24楼
三级讲师

哇,谢谢分享,看饿了

25楼
研究实习员

看到美食不点赞对不起一身五花肉呀

26楼
博士后

干净卫生

27楼
硕士

收藏,谢楼楼

28楼
大学四年级

好想吃啊……

29楼
三级讲师

我在tb上买的电烤炉,在家撸串安全卫生。

烤箱版烤肉方法来了_菜谱

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30楼
小学三年级

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