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【化解壓力 20招】
高中二年级
908813490
发布于
2012-01-20 15:44:11
回帖:
29
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0
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早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
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30楼
研究生二年级
UncleGuru
估计压力大的时候这几条都忘记了.
2012-01-24 13:11:24
我来评论一下
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22楼
高中二年级
zm8999
俺不忙。。。。
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3楼
高中二年级
908813490
• 家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
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13楼
高中二年级
908813490
• 當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉,做幾個深呼吸。
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2楼
高中二年级
908813490
• 把家裡或工作的環境整理一番,如此才能免去找不到東西的困擾。
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26楼
幼儿园大班
kabh
你真有心
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