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买手表测睡眠有用吗

研究生二年级 发布于 2022-09-13 16:25:25 回帖: 11 | 评论: 1 | 查看: -
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5楼
研究实习员
没有手表，在用小米手环6，感觉测的结果不好，容易引发焦虑，我睡觉不戴了
2022-09-13 16:52:06
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7楼
硕士
用的小米手环6nfc,感觉只能大概体现睡眠质量，有时我会醒几分钟，但是没有提现出来，可能是我没有什么动作，很平稳，没测到。
3楼
研究实习员
知道睡眠状况
9楼
大学三年级
能，我习惯戴着，我喜欢知道自己的睡眠时间
4楼
初中一年级
不懂帮顶
11楼
高中二年级
小米手环6不要买，测睡眠很不准