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减肥
wonderlab的代餐奶昔,喝过的亲亲来讨论一下。
大学二年级
靓靓333
发布于
2021-03-22 09:51:34
回帖:
18
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评论:
3
|
查看:
-
喝了不会饿?真的能减重吗?
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查看17楼回帖
17楼
高中一年级
山山儿
只喝这个肯定饿~我会配其他的,很多人说难喝我是还觉得不错感觉甜我水加的比较多
2021-03-25 05:34:18
我来评论一下
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9楼
研究生二年级
马俐LunaMerci
这取决于你除奶昔以外的饮食管理和运动方案,就我个人而言,去年因为早起空腹骑行搭配了这个奶昔做早餐(蛋白含量高),中餐正常,晚餐尽量不碰主食,水果也尽量少吃,还是有效果的。综合一下,作为运动后的代餐还是不错的
4楼
研究生二年级
澄橙凌幻
效果一般,会饿,而且要多喝水。靠饿减肥不怎么好用,我一般饿一阵子会暴碳的 就是非常想吃高热量的食物
11楼
幼儿园大班
云红
要减肥就是多吃蛋白质
10楼
幼儿园大班
云红
会反弹
7楼
研究实习员
认真的敷衍
维生素片+低热量饮食就行了。还便宜
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