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应该算是减肥成功了，分享一下减肥经验

研究生一年级 发布于 2019-07-11 14:50:58 回帖: 30 | 评论: 20 | 查看: -
     喝水都会胖的人，应该说的是我了，有一天我在商场看见一件特别合心意的裙子，试了L码还是穿了有点紧，然后我花了700大洋买了那件裙子的S码，没错，就是S码，为了700大洋不被浪费，为了能穿上美美的裙子，我开始了减肥之路。   早上吃一个鸡蛋和两片全麦面包，或者把面包换成菜包解解馋，中午吃一碗饭，晚上不吃，饿了就喝水，每天走路上下班，公司离我家比较远...返回主贴 »
应该算是减肥成功了，分享一下减肥经验
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4楼
高中三年级

过午不食➕每天万步很有效，我以前用这个方法三月瘦20斤。一半第一个月难熬，且体重降的不明显，第二个月就非常明显了

2019-07-11 14:55:02
: 对啊，刚开始我天天称，体重一点变化都没有，都想放弃了
回复 : 坚持就好了，一般三个月后就稳定了
: 我是过午不食➕晚上游泳1000米，一个多月瘦了20几斤
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23楼
高中三年级
我有个同学有段时间减肥，中午会喝汤汤水水的，晚上就啥都不吃了，后来瘦了，但是脸上起了很多小痘痘，内分泌紊乱，然后有个医生就说减肥不能这么吃……我就特别想知道不能过午不食的话，要怎么才能有效
13楼
大学二年级
我没吃主食一个多星期了，可一斤没瘦
29楼
高中二年级
我买了没穿的裙子已经四年了，唉，不说了，对我自己寒心，真想打自己一个耳光
17楼
匿名人士327193
我穿加大的，买了中码😁，减肥有那么容易吗
3楼
高中三年级
这样能减25斤，厉害