喝水都会胖的人,应该说的是我了,有一天我在商场看见一件特别合心意的裙子,试了L码还是穿了有点紧,然后我花了700大洋买了那件裙子的S码,没错,就是S码,为了700大洋不被浪费,为了能穿上美美的裙子,我开始了减肥之路。
早上吃一个鸡蛋和两片全麦面包,或者把面包换成菜包解解馋,中午吃一碗饭,晚上不吃,饿了就喝水,每天走路上下班,公司离我家比较远,走路大概要半小时左右,每天来回走,大概是一万步,就这样坚持了三个月,减了25斤。体重达到88斤后,就改变了减肥方式,早上想吃什么就吃什么,中午和晚上,菜加饭一共是半碗,现在快5个月了,只重了2斤多,这个复胖斤数还能接受。
减肥的后遗症是掉头发,洗头的时候一掉一大把,不过恢复晚餐后,就没有出现这种情况了。想减肥的姐妹们可以尝试一下我的减肥方法,附上刚称的体重。
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