匿名人士290228
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楼主忘掉写标题！
匿名人士290228 发布于 2024-05-01 15:05:36 回帖: 9 | 评论: 0 | 查看: -
麒麟臂瘦不下来， 一周3-4练还是不行，6公斤壶铃，偶尔来点有氧，还是那么粗😭😭
麒麟臂瘦不下来， 一周3-4练还是不行，6公斤壶铃，偶尔来点有氧，还是那么粗...
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1楼
大学二年级

我感觉这胳膊的肌肉线条很好看啊，优美又有力量

2024-05-01 15:29:38
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7楼
研究生二年级
大重量长肌肉，，围度当然更大啦，，试试多组小重量多次数，，另外，，减脂，，
9楼
百姓
拜拜肉真的难瘦
3楼
高中三年级
这肌肉，厉害
2楼
研究实习员
很漂亮啊
5楼
初中一年级
啊，我跟你换好像。试试重量放轻一点，动作调整下嘞？这个重量会不会比较容易练线条但不容易瘦围度啊