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楼主忘掉写标题!
匿名人士290228
发布于
2024-05-01 15:05:36
回帖:
9
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评论:
0
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查看:
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麒麟臂瘦不下来, 一周3-4练还是不行,6公斤壶铃,偶尔来点有氧,还是那么粗😭😭
等21人 赞同
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查看8楼回帖
8楼
初中二年级
小小秦520
粗也好看,只有不是软趴趴的肉,以前喜欢细,现在觉得壮壮的多健康啊哈哈
2024-05-01 19:25:07
我来评论一下
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9楼
百姓
ayaya021
拜拜肉真的难瘦
5楼
初中一年级
阮阮轰轰轰
啊,我跟你换好像。试试重量放轻一点,动作调整下嘞?这个重量会不会比较容易练线条但不容易瘦围度啊
3楼
高中三年级
筐里馍多
这肌肉,厉害
6楼
小学四年级
氵青争
怎么瘦嘛?我也想知道
7楼
研究生二年级
吃葡萄爱吐葡萄皮
大重量长肌肉,,围度当然更大啦,,试试多组小重量多次数,,另外,,减脂,,
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