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快了快了，减肥第一阶段快完成了

研究生二年级 发布于 2022-08-11 12:32:00 回帖: 46 | 评论: 68 | 查看: -
马上完成第一阶段 开展第二阶段，练臀，练手臂，马甲线，少量减重增肌，也就是继续降低体脂率 我要让自己变得 看不出来是已经有娃的人 哈哈哈😆
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4楼
大学一年级

说说怎么练的，让我死心又羡慕吧

2022-08-11 12:36:46
: 哈哈哈，没这么夸张，其实我减下来很轻松的，没有什么太大的要求
: 方法老帖子在28楼
回复 : 老帖子怎么找
回复 : 你看28楼，点详情，然后链接就可以直接点击跳转的
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姐妹厉害👍
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小腿多放松拉伸，快像我一样肌肉腿了。瘦下来很漂亮
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只能羡慕，不想行动😭
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好厉害啊
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好励志👍