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减肥
想来想去,还是跳绳最减肥
高中二年级
浮生若茶777
发布于
2019-07-31 16:45:13
回帖:
28
|
评论:
40
|
查看:
-
就是我跳不动
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查看20楼回帖
20楼
研究生二年级
梦里落花
十三香小龙虾,酱香小龙虾,要不先吃着,咱们边吃边讨论
2019-07-31 20:40:22
喜儿
:
就你优秀
梦里落花
回复
喜儿
:
要不给你加双筷子,一起坐在,大家一起讨论一下,这肥应该怎么减
喜儿
:
这个可以有👏👏👏😂😂😂😂
我来评论一下
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28楼
高中二年级
浮生若茶777
我现在想通了,瘦人就是瘦人,胖人就是胖人,健康就好
26楼
大学三年级
岐枫
我一跳就头晕,这种蹦来蹦去的运动不适合我,我就做做健身操好了
21楼
硕士
金锁
keep上有一个5分钟暴汗抗衰课程,lz去试试,比跳绳酸爽有效
2楼
博士后
stbird
我减肥一年多的经验来看,还是要靠节食,不然怎么运动都没用,必须双管齐下 我能说我之前半年,每周跳绳四五次,每次70分钟,中间休息一次,没有节食,然后半年重了2斤吗
27楼
辅导员
冉宝爱翠
每天30下毛巾操 嗯 就30下
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