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是不是精神疾病都是内耗出来的？

博士 发布于 2025-05-09 09:23:17 回帖: 34 | 评论: 47 | 查看: -
我妈是个比较照顾别人想法的人，我比较不喜欢她的一点是，常常以低姿态示人，活得太累！如今她确诊抑郁症，人也变得麻木，有时候就看着人都不动了。现在我把她带在身边和我生活一段时间，昨晚和她聊了聊，她和我诉说这几年的辛苦，哭完了她反倒精神稳定了些。现在家里人包括我，都把她当做半个神经病，这次聊完了，更多的是觉得我们给她的陪伴太少了。但是我白天要工作，也只能晚上陪...返回主贴 »
是不是精神疾病都是内耗出来的？
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23楼
一级助教

精神疾病，也叫情志病，楼主有孝心，让妈妈参加本地老年大学活动吧，省市县都有老年大，课程非常多，选适合的报名

老年大有公众号，去公众号上看看报名信息 课程安排

2025-05-09 11:48:47
: 以前有个医生闲聊过，说适当运动、大声唱歌也能帮助释放和宣泄情绪，唱歌 广场舞 出外旅行都是好方法
: 是的，我打算让她先从运动开始
我来评论一下
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16楼
大学二年级
让她多参加老年生活吧
24楼
研究生一年级
养宠物？
27楼
大学二年级
必须上老年大学，你看你们那电大，就是现在的开放大学，很多都设有老年开放大学，热闹的
6楼
高中三年级
我妈妈和我一起住，帮我带2个女儿，我非常支持我妈去艾灸馆、去广场舞、去老年大学各种班，去和老姐妹们一起旅游，也支持我爸出去打打小牌，只要他们喜欢的我都支持，最近我妈又苏杭游去了，虽然她不在家我会辛苦一点，但是老人更需要积极的能量，需要多多的朋友才能让老年生活不空虚，不然一直在家跟坐牢没区别
17楼
研究实习员
老年大学去跳舞啊