是不是精神疾病都是内耗出来的?

博士 发布于 2025-05-09 09:23:17 回帖: 34 | 评论: 46 | 查看: -

我妈是个比较照顾别人想法的人,我比较不喜欢她的一点是,常常以低姿态示人,活得太累!如今她确诊抑郁症,人也变得麻木,有时候就看着人都不动了。现在我把她带在身边和我生活一段时间,昨晚和她聊了聊,她和我诉说这几年的辛苦,哭完了她反倒精神稳定了些。现在家里人包括我,都把她当做半个神经病,这次聊完了,更多的是觉得我们给她的陪伴太少了。但是我白天要工作,也只能晚上陪陪她。我想帮她改变下思想,想让她多和人接触,看看人家的生活,大家有什么建议吗?已经看过医生了,过段时间再去复诊,最近想做的事是周末带她去拍套写真,她很爱美的。(图片是女儿的母亲节礼物)

是不是精神疾病都是内耗出来的?_闲聊

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回帖
1楼
研究生二年级

去老年大学,去玩去学,我妈妈还用QQ相册里记录了在老年大学的各种丰富多彩的活动,

是不是精神疾病都是内耗出来的?_闲聊

: 我也是第一就想到老年大学,那里有化妆班模特班旗袍班,很适合楼主妈妈和一群爱美的人玩
回复 : 是的,我妈妈就是在老年大学,学书法学旗袍秀学合唱,忙得哟
: 谢谢,我现在在找合适的老年人学校,请问哪些渠道可以打听到,我目前局限于大众点评、抖音搜寻。
回复 : 一般市里和区里都有,可不可以打114查一下有没有老年大学的电话?
回复 : 好的,试试
2楼
三级讲师

也许吧。我老娘就很自私。所以至今她没抑郁,我快抑郁了。

: 😂😂😂
: 自私的人基本没这个烦恼
: 哈哈哈,你道出了真相
: 确实,自私的人过得好
: 自私的人永远不会抑郁,他们从不内耗,只耗别人。
3楼
助理研究员 只买自己能经常戴的!闲置在出

去菜市场,每天逛一趟。

: 我不在家,她都不爱出门。
4楼
一级助教

要带着你妈妈去玩去和人接触,让她有自己的圈子和寄托

: 是的,这两年家里投资失败,资产都败光还欠外债,对她打击也很大。她这个年纪,也没有翻身的可能性了。
5楼
研究生二年级

能量不够 该充值了

: 赞同
: 嗯,问题是怎么充值。
回复 : 不知道你母亲对各种宗教信仰怎么看?如果不排斥可以去学一下……你要是也不排斥也可以私聊我 我不是神棍不要误会哈哈哈哈
6楼
高中三年级
我妈妈和我一起住,帮我带2个女儿,我非常支持我妈去艾灸馆、去广场舞、去老年大学各种班,去和老姐妹们一起旅游,也支持我爸出去打打小牌,只要他们喜欢的我都支持,最近我妈又苏杭游去了,虽然她不在家我会辛苦一点,但是老人更需要积极的能量,需要多多的朋友才能让老年生活不空虚,不然一直在家跟坐牢没区别
: 她现在都不想出门的那种,你不提醒她吃饭了,她就拿个手机一直看着。
7楼
博士后 每一颗金豆几都很非凡

是的,要多释放压抑的情绪多沟通,保证睡眠,多做感兴趣的事情

8楼
初中一年级

做一件转移注意力的事儿。我的办法。

9楼
研究实习员

姐妹真孝顺!我觉得是因为她没有什么兴趣爱好的原因,比如跳跳广场舞,刷刷小抖,注意力别老集中在子女身上

: 主要白天我没办法陪她,想给她找点事忙起来。
10楼
研究生二年级
让她根据自己的爱好去拓宽一下生活。
11楼
初中二年级

60年代的妈妈的抑郁症特别多

: 她50年代的,特别有奉献精神
: 多数觉得自己过的委屈压抑,一定要帮助他们找到让自己开心的事
回复 : 对50年也是,一定要关注老年抑郁症
匿名人士325232
12楼
匿名人士325232

情感太过丰富,心思细腻敏感,爱想问题,对自己要求太高的人容易抑郁,早治疗早康复!

: 姐妹说得很好,匿名的原因,是想试试你可以匿名吗?
13楼
大学一年级

去医院看看,看医生给开药

: 看了医生,开了药,过段时间再去复诊。
14楼
二级助教

先戒手机,再出门,干嘛都行,别天天窝家里

: 是的,我回家就要她放下手机,和我聊聊天走走。
15楼
大学二年级
我说一个思路供参考,玩点园艺。以前看BBC的园艺节目,有个精神病or心理健康的医院,其中一个疗法就是让病人种花种菜。说是动手接触土壤,还能多晒太阳,有点运动量。而且这个季节植物生长旺盛,每天都有变化,会很有成就感。
: 说多了都是泪,我家就是园艺投资失败。
16楼
大学二年级 翡翠爱好者

让她多参加老年生活吧

17楼
研究实习员

老年大学去跳舞啊

18楼
辅导员

多陪伴,引导她多说话,去大自然中走走

: 她喜欢热闹,我带她去多走走
19楼
高中三年级

还有一个,先天遗传……

: 我自己也容易头痛头晕,但是我没她那么内耗,我也不会让自己做太累的工作,会保留时间做自己想做的事。
20楼
博士

心底善良的人容易抑郁,带她去跳广场舞认识一帮老太太就好了

21楼
小学五年级

责任心重的人,也容易内耗

: 是的
回复 : 别问我怎么知道😂真的是做不好工作就会折磨自己
22楼
初中一年级

我妈妈就非常会玩,没啥烦恼

23楼
一级助教

精神疾病,也叫情志病,楼主有孝心,让妈妈参加本地老年大学活动吧,省市县都有老年大,课程非常多,选适合的报名

老年大有公众号,去公众号上看看报名信息 课程安排

: 以前有个医生闲聊过,说适当运动、大声唱歌也能帮助释放和宣泄情绪,唱歌 广场舞 出外旅行都是好方法
: 是的,我打算让她先从运动开始
24楼
研究生一年级
养宠物?
: 我这养不了任何宠物,对毛过敏。
25楼
初中二年级
心理上的很难靠自己走出来,需要很大的毅力。
: 还是需要家里人推一把
26楼
高中三年级

你妈多大年纪,如果更年期的话,也去更年期科看看哈,我最近看李静拍的更年期的纪录片,我觉得我妈那时候就是更年期,后来耽误以后就成焦虑症了,那时候如果知道更年期也有治疗方法,就不会到焦虑症了

: 我给她挂了老年人专科,各种原因都有。
27楼
大学二年级

必须上老年大学,你看你们那电大,就是现在的开放大学,很多都设有老年开放大学,热闹的

: 周边没有合适的,也在找。
28楼
大学一年级

让她每天练八段锦,把身体养好

: 嗯,开始练别的类似的了。
29楼
硕士 我余下的生命就是用来浪费的,我要用他好好的去看去品这个世界

内耗一般会抑郁,精分一般是受到恐吓引起

: 精分这个词是比较适合她目前状态
30楼
幼儿园中班 25年4月22日我爱爱你 呦!🥳🥳🥳

好好了解一下母亲,看她哪方面匮乏,想办法补足一下。抑郁的人一般肠胃都很不好。

: 目前也在给她调理肠胃