文章&转帖 闲聊

孙思邈养生与人生的智慧

高中二年级 发布于 2012-01-03 00:25:49 回帖: 30 | 评论: 0 | 查看: -
孙思邈，是中国古代著名医药学家，亦是养生的实践家。相传他活到141岁才仙游，百余岁时犹视听不衰，神采甚茂，可谓古之聪明博达长寿者也。孙思邈少时日诵千余言，善谈庄、老及百家之说，兼好佛教经典。隋文帝时曾推拒当官。及唐太宗即位，召诣京师，叹其容色甚为年少，故知老先生为有道者，诚可尊重。他注有《老子》、《庄子》，撰有《千金要方》、《福禄论》和《摄生真录》等。现...返回主贴 »
只看该作者

查看16楼回帖

楼主
16楼
高中二年级
引用4楼 中医博大根深，古代的医学书籍丢失的太多了，实在是一大遗憾~
你好快啊
2012-01-03 00:31:48
我来评论一下
更多回帖
5楼
高中二年级
4.漱玉津（玉津即津液、口水。） (1) 口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共转12圈，然后将口水吞下去。之后再由上面开始，反方向再做一下。 (2) 口微微合上，这次舌头不在牙齿外边，而在口腔里，围绕上下颚转动。左转12圈后吞口水，然后再反方向做一次。吞口水时，尽量想象将口水带到下丹田。 从现代科学角度分析，口水含有大量酵素... 查看全部 »
共图
25楼
大学一年级
引用24楼 奈莎珠宝 　　白雪你的败家勋章? 版版发给我的。。。
共图
11楼
高中二年级
10.摄谷道 （即提肛） 吸气时提肛，即将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受,然后呼气放松。这动作无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20至30下。相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。
共图
4楼
小学三年级
中医博大根深，古代的医学书籍丢失的太多了，实在是一大遗憾~
共图
23楼
幼儿园大班
引用7楼 908813490 6.面常洗 (1) 搓手36下，暖手以后上下扫面。 (2... 这个好啊
共图
相关帖子