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减肥太难，忍住美食不吃太苦了

匿名人士317145 发布于 2023-11-24 17:51:28 回帖: 22 | 评论: 12 | 查看: -

忍不住吃吃吃，体重，脂肪下不来，怎么办，如果能坚持清茶淡饭肯定能瘦下来

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21楼

高中一年级

。

2023-11-25 02:24:01

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19楼

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我现在是发现了，越忍越容易大爆发，还是把特别想吃的甜品啊！油炸的啊放在早上吃，其他时间比正常稍微减少一点都会不一样，还有嘴馋的时候一定要转移注意力，脑子里老想着各种食物，还是容易破功，你猜我咋知道的😊

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