讨论失眠健康品味

亲们有没有治失眠的好办法或者医生推荐啊。

匿名人士41124 发布于 2018-12-29 22:12:09 回帖: 13 | 评论: 18 | 查看: -

我一点都不失眠，天天不够睡。失眠的是我婆婆，她总是在秋冬换季或者冬春换季的时候失眠，最近说整夜的睡不了，吃安眠药。还是睡不了，在家乱发脾气，说老头总是凶她了，不体贴啦，烧饭很难吃啦，公公表示，她要吃啥就烧啥，要出去玩就出去玩，要干啥就干啥，还要怎么样。其实就是失眠，干燥症，以前做过卵巢切除内分泌有问...返回主贴 »

等6人赞同

查看13楼回帖

13楼

三级教授天尊

运动，良好的作息时间，，，，，，，，，，，

2019-01-02 11:36:42

我来评论一下

更多回帖

1楼

研究生二年级

你婆婆肝肾肺上有问题，肝气太旺了。让她多吃点滋阴的东西。最好找好的老中医看看。

11楼

举人

情绪浮躁是重点，至于是什么原因导致那就要研究了。判断对了或许可以找到途径缓解，否则很难。无论如何注意控制血压和血脂

6楼

博士后

婆婆几岁？如果５０多岁的话，应当是更年期．我１０多年前工作压力大加班多，曾经失眠很厉害，整夜整夜的不睡，因为睡眠不好，心脏都出了问题．我是在上海的长海医院看了神经科，医生给了西药和中成药，这个西药比安眠药的厉害，每天１０点吃半颗，如果到１０点半仍然睡不着，再吃半颗，西药吃了２０来天停了，因为睡得着了．中成药继续巩固，吃了二个多月．完全睡的很好了．

9楼

研究生二年级

有办法你婆婆也不一定听呀她内分泌有问题心态坏了最好的办法就是运动我朋友长期失眠也是啥也不管用后来长期练瑜伽心态也好了睡眠也好了

3楼

大学二年级

褪黑素，酸枣仁。吹得神一点儿，虚报个高价格，给她吃。

相关帖子