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微信一位养生高手教我的，第一图是原图，第二图是我模仿的。。。

辅导员 发布于 2017-03-19 13:18:19 回帖: 56 | 评论: 34 | 查看: -
手印:溶脂手印——降低胆固醇 方法：将无名指放置在掌心偏下，以拇指依托；拇指与小指指尖接触，其余手指放松伸直。双手同时做此手印。 注意⚠️：可以随时随地练习，每天至少30分钟。 益处：1、体内脂肪及胆固醇将被溶解及排出，有利于形成瘦肉肌，达到美体美肤的效果。 2、该手印激活喉轮，有利于整体健康。特别有利于患有甲状腺疾病的人群。
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57楼
大学一年级
这个姿势保持30分钟？佩服
2017-03-21 09:34:34
我来评论一下
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44楼
辅导员
再补充一句，完全练不了，因为手总要抽筋
32楼
大学一年级
分享营养帖，👍！现如今真的好需要营养！照着做还得另一只手帮忙，哈哈，有点僵化的感觉。
14楼
博士
动作倒是不难，就是坚持这么久的时间有点难度
21楼
研究生二年级
觉得这么来半个钟我家里人会觉得我中邪了…………
17楼
大学二年级
手手好累啊
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