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16楼
大学三年级
健康的小树
我不吃米饭跟菜,吃很多都会觉得没饱,太神奇了。不过我从来都是该吃吃该喝喝,体重一般90-100波动,大多数95左右
2024-03-18 20:34:30
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11楼
研究生二年级
frinstone
全脂牛奶脂肪含量太高,整体蛋白质纤维素都不够。建议再研究研究。
21楼
大学一年级
雨不眠
蛋白质不够,糖过多
7楼
初中一年级
永不秃头
水果看你吃的什么,有些水果含糖很高的,吃那个还不如正常吃点炒青菜之类的
26楼
大学三年级
妱妱
酸奶水果不好,不如换成蔬菜+蛋白质(牛肉、虾之类的)
9楼
大学一年级
两只小熊跑不快
肯定有效果,坚持
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