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颈椎病有没有方法缓解啊

托儿所 发布于 2024-05-15 11:08:41 回帖: 37 | 评论: 38 | 查看: -
早上睡醒突然天旋地转，躺了一个多小时才勉强站起来，恶心想吐，去医院看只说是颈椎的问题，推拿了一下就让回家了 现在还是疼，但是不晕了，有没有办法缓解呀坛友们
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34楼
硕士 愿我出走半生，归来仍是少年

多抬头，少低头

2024-05-16 00:32:30
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23楼
大学二年级
这两天我正在经历头晕恶心，吃了西比灵，还是没见进，估计得去打打针了
26楼
初中二年级
锻炼
14楼
高中三年级
我买了个撑脖子的仪器。然后，我还听我这边有个拔血罐的，好像也行。比针灸持久一点。还是得注意，不是一下子就能治好
7楼
辅导员
最简单的法子，躺床上头部半悬空在床架子外面，躺几分钟让血液加速循环
27楼
大学二年级
锻炼拉伸和牵引都可以，我之前也是肩颈劳损，尤其左边，胳膊都举不起来，后背总是很酸很疼，不过还没到头晕恶心那个程度，然后开始练瑜伽，一年多胳膊和后背都没疼啦，胳膊灵活度也好了很多😁
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