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爱比较 嫉妒心重怎么改善缓解?
匿名人士342353
发布于
2023-12-21 22:19:47
回帖:
34
|
评论:
29
|
查看:
-
不要拍我,我有焦虑症,我发现我焦虑的根源就是怕,爱比较嫉妒心重,控制不住。最近因为嫉妒同事,搞得我心情不好,我知道是自己的问题,我也在寻求出口,改变想法,每个人都有自己的因果,但就是会心里不舒服有嫉妒的感觉,会失落。求大家不要拍我,我都不敢和朋友倾诉,觉得好丢脸,张不开口怎么说,只能自己憋着,嫉妒只会给自己带来内伤,求有智慧的坛友帮帮我开导开导我,谢谢大家
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16楼
初中三年级
winnie莉
升级出闲置。🐟:Winny莉
修心修内在吧。如果你内心感觉很满足了,就不会在意外边的东西了。
2023-12-22 00:25:41
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4楼
硕士
娃是学霸彩宝自由
往好了想,有嫉妒心的人再努力上进点,就走上了成功的道路。没有嫉妒心上进心的不就是一条咸鱼了吗🤣
22楼
匿名人士284329
从另外一个角度来回答楼主,一直被嫉妒,我的做法就是努力变得更优秀,远远的甩掉嫉妒我的同事,然后他们就嫉妒不上了。当你嫉妒别人,心里难受的时候其实别人压根没把你当根葱,还觉得你可怜呢,别折磨自己了,如果觉得别人比你强,就努力去看到他的闪光点,而不是给她的强找一堆负面的因素来抬高自己
36楼
博士
花开到荼蘼
要有钝感力,屏蔽力,不要太过度关注别人,多关注自己
3楼
高中三年级
zhray59
一般爱比较和嫉妒的对象是你感觉差不多却又比你强一点的,超出太远的不会成为嫉妒对象。从这个角度看,那就提高自己超越对方吧!
23楼
研究生二年级
小常
好好修行自己,可以做做义工,志愿者
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