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丽人
没时间减肚子瘦腿的坛友请进,学会走路就可以塑形
初中二年级
勇敢的小灰灰
发布于
2022-11-24 07:56:53
回帖:
49
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评论:
58
|
查看:
-
一点心得,分享给大家 🌞小作文来啦:靠着走路,我原本超明显的的xo型腿变直了超多,一起来学。 走路时做到像一只三角铁🔺,腿弯和小肚子大都能很好改善。 1️⃣要想腿好看,走路步子迈到最大时人应该像一只被垂直提起的三角铁🔺,双腿和身体夹脚分别相等,呈一只等腰三角形。 2️⃣上身自然直立,就像三角铁🔺被提起来的那根吊绳,和双腿形成的等腰三角形的高重合 3️⃣这种三角铁🔺...
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44楼
书生
短发飞扬
收藏,谢谢分享
2022-11-24 12:55:07
勇敢的小灰灰
:
谢谢肯定,练习起来哦😄
我来评论一下
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40楼
初中一年级
雨888
看文字时觉得好高难度,看图还好😊
50楼
大学四年级
芳草古道
太强了,学习!
23楼
硕士
慢悠悠2020
姐妹除了走路有没有做其他的练习?
33楼
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随和之宝
谢谢!收藏了!!
22楼
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雪梨777
用心分享的好坛友
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