大家都吃什么保健品?

大学二年级 发布于 2021-10-09 09:59:55 回帖: 41 | 评论: 51 | 查看: -

我现在在吃钙和酵素,想加上深海鱼油,最近脑子不好使。
男士40+吃什么好呢?保肝护肝?

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回帖
1楼
博士后

逍遥丸算不算?哈哈,偶尔吃吃

另外,偶尔吃钙片和维生素(看心情和记忆力)

楼主
2楼
大学二年级 爱玉人

这两个选哪个好呢?

大家都吃什么保健品?_健康

大家都吃什么保健品?_健康

: 25岁,买了第一个,老公不吃
回复 : 男的都不爱吃吧,40+喝酒多是不是该第二个
回复 : 喝酒多了要护肝
匿名人士358170 : 我吃了这家的胶原蛋白,大姨妈就不正常了,吃别家的都没事,所以这个牌子的东西我都不买了
3楼
博士后

求推荐鱼油

: 我刚买的swiss的
: now的dha500
4楼
二级助教

偶尔维生素…以前还吃钙片 后来说不能经常吃 就不咋吃了 葡萄籽也是 不吃了

: 为啥钙片和葡萄籽不能常吃呀?
回复 : 个人体质不太适合常吃,偶尔还行
5楼
初中三年级 今天也是努力发SCI的一天~

叶黄素,vb和钙片,天天盯电脑,眼睛和脸都干干的感觉吃叶黄素配合vb还挺好用

6楼
高中三年级

血橙,叶绿素,钙片,多种维生素,葡萄籽

7楼
研究实习员

21金维他

8楼
研究生一年级

除了吃菜,饭,水果,干果,喝茶,别的都不吃

匿名人士196142
9楼
匿名人士196142

普通成年人不需要额外的膳食补充剂。日晒不足的需要补充一些维生素D

: 鱼油应该可以吧,对中老年人好
匿名人士196142 回复 : 一般是不需要的
楼主
10楼
大学二年级 爱玉人

但鱼油我想吃点

: 是记忆力不好吗?没听说成年人记忆力不好吃鱼油,小孩子补脑可以吃,成年人的鱼油吃得不当的话血压血脂过低会头晕,而且选购的时候也得好好挑,不然反而有坏处,所以不建议吃,直接多吃海鱼,每周两到三次
回复 : 我打算吃一段时间看看
11楼
辅导员 闲鱼majia319

只吃善存女性。长年服用

: 效果咋样啊
回复 : 不知道,反正一直健康,但更多是长辈们遗传的原因
: 最近两年一变天就喜欢感冒,一年最少两次,研究一下
12楼
研究实习员

鱼油是降血脂的吧??

脑子不好使,补充DHA?

: 鱼油也管用,准备吃一段时间
13楼
百姓

钙尔奇碳酸钙

14楼
研究生二年级 努力学习

我长期吃吃巴西绿蜂胶,主要是增强免疫力,预防三高😹

15楼
硕士

善存复合维生素,钙尔奇钙片,来益叶黄素

16楼
初中一年级

性价比党的选择:

钙片:家里老人+我,钙尔奇

高纯度鱼油:

老人吃贵的:WHC UnoCardio 1000 + Vitamin D 1000

我间隔吃便宜的:Viva Naturals Triple Strength Omega-3 Fish Oil

减肥中的我先生:善存+蛋白粉(后期)

: 我觉得钙和鱼油应该吃的
回复 : 不补脑吧,我看了文章,高纯度的可能有用,低纯度的就一般保健品了
17楼
大学四年级 不与傻瓜论短长
善存多维元素片
18楼
大学二年级

逍遥丸,给娃搞作业气得胸痛

: 哈哈哈,一样的孩子
:
19楼
大学四年级

我40多了,医生让我补钙

: 我一直吃呢,也40+
20楼
幼儿园大班

每年双十一买一对gnc保健品光忘了吃,以前还海淘过gnc

: 不吃就会觉得浪费
21楼
幼儿园小班

肝锭,别的还没感觉到,睡眠好多了

: 我睡眠也不好
22楼
研究生一年级 啾啾啾

蓝莓叶黄素

23楼
高中三年级 只待金坑。

目前吃的就是钙片,鱼油,月光宝盒,喜欢喝羊奶。吃鱼油真的会让眼睛亮晶晶有神采。最服气的就是我妹。85年的。出去人家把她当学生。身材维持很好,有钱就让我帮她买校长家的燕窝。

: 燕窝也好,但我不太爱吃燕窝
回复 : 我也吃不了,体内有囊肿。
: 姐妹推荐一下哪款鱼油好,谢谢
匿名人士140223 : 三十多适合吃鱼油么
回复 匿名人士140223 : 鱼油不只是老年人和三高的福利啊呀。
回复 : 2.0啊lef7XsWoB27! https://m.tb.cn/h.fVRGc56?sm=22c8c0 澳洲Natures Own无腥味欧米茄3深海鱼油2000mg中老年软胶囊omega3
回复 : 淘宝搜的同款发给你。
回复 : 谢谢(✪▽✪)
24楼
高中二年级

维D,益生菌,偶尔燕窝

25楼
大学四年级

葡萄籽和维生素……同考虑鱼油

: 抗氧化的葡萄籽
26楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

就吃吃燕窝,还有一些补气血的中药系茶饮;很久很久都不吃药片子胶囊那些保健品了。

: 可推荐茶饮吗
回复 : 最推荐山药片,去中药店买价格比较高的品种,煮水喝(水开后十五二十分钟),无禁忌。
回复 : 喝了几次 可能我有湿 比较腻喉😂
回复 : 这个很清淡、健脾祛湿的,坚持喝吧😂
回复 : 好滴😘
27楼
研究生二年级

维生素b,c,e,氨糖,西洋参,鱼胶,葛根粉……除了生理期不吃,每天吃,吃了几年了

28楼
初中二年级

钙和鱼油,每天午饭后各一粒 

吃钙片效果很明显,跑步之后膝盖没那么不舒服了

: 钙得吃,鱼油也应该吃
29楼
小学五年级

之前吃纽崔莱,后面放过期都没吃了,感觉没什么用,浪费钱!

: 一样,买过很多,吃几口就凉一边了
30楼
博士后

除了偶尔吃点迪巧,啥保健品都不吃,我太省了,其实是应该吃些改善记忆的保健品,曾经也买过,但总是忘记吃,最后放过期了😂

: 吃迪巧是因为队友有时候缺钙会抽筋,他吃时如果我在身边会顺便给我2粒
: 哈哈哈,钙得吃