秀减肥

佛系减肥，13天，5.4斤。

大学一年级发布于 2019-07-02 07:36:10 回帖: 18 | 评论: 9 | 查看: -

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硕士闲鱼：格子谷谷

效果已经很好了，年后到现在快五个月了吧，我才瘦10斤，除了六月份有事情20天左右没运动，平时也是坚持少吃和快走，我一个月才瘦2斤多……唉……体质不一样，人比人气死人，打算坚持到年底～

: 我坚持四个月了，也就10斤出头，基数也不小，😄

回复 : 我还是比你速度更慢一点，我也比较佛系，吃的东西会注意，但是不严格……运动也是……没办法坚持太久，最近能快走50分钟一次半次的对我来说已经是最长时间了

回复 : 真的是体质，我属于喝凉水都长肉的额，昨天出去吃东西没注意，估计热量高了，今天早上涨2斤🙈

: 我也是走路，也是一个月减了2斤，我还早上打30分钟的羽毛球。

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