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减肥
在减肥。。。
匿名人士129266
发布于
2019-05-20 17:20:20
回帖:
21
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评论:
10
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查看:
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减肥中 前三天不吃晚饭。。。只喝水。。。明天开始就可以晚上吃苹果西红柿黄瓜了,现在晚饭时间,都不敢进厨房,刚才假装去厨房喝水看到大家在吃饭。。。红烧肉。。我的天啊。。。我的心情。。。。真的是无法形容了。。。蓝瘦
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查看17楼回帖
17楼
硕士
格子谷谷32
闲鱼:格子谷谷
我也在减肥,年后到现在,几个月了,瘦了7斤,现在还是胖,会继续坚持,少吃然后运动,就这样
2019-05-20 20:42:02
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6楼
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沐笑笑
劝你正常三餐但是减少碳水化合物多吃优质蛋白。 我有段时间听信不吃晚饭减肥之后越来越难减! 代谢越来越差。
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霁岫菲菲
我做了3天瑜伽,有点效果,建议吃还是要吃的
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我也减肥……
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伤身,容易反弹。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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一叶清梦压星河
前三天不吃饭…莫非你是在吃那个减肥果冻、奶茶啥的?😂
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