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新的一年,从超慢跑开始。
初中三年级
热土豆
发布于
2024-01-28 18:37:19
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5
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评论:
5
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查看:
-
人到中年,需要运动保持体力。明天开始超慢跑,有人一起吗?
等23人 赞同
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3楼
大学三年级
青岛beer
我一般配速也就是8分半到9分半,慢跑才减脂,跑快了没有慢跑减脂效果好
2024-01-28 21:17:48
热土豆
:
是的是的
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